Kursprogramm

Aufgrund der Covid-19-Pandemie und den damit einhergehenden Einschränkungen ist eine exakte Planung derzeit nicht gewährleistet. Wir hoffen bis zu den Anmeldezeiten verbindliche Aussagen treffen zu können.

Kurse für Senioren



Gemeinsam aktiv älter werden

 

Bewegung

* Geprüft und empfohlen vom Deutschen Sportbund in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer.

Während des Umbaus findet der Kurs in den Räumlichkeiten der MTG statt. Weitere Informationen erhalten Sie über die Essener Seniorengemeinschaft

Das Bürgerhaus Oststadt bietet in Kooperation mit der Essener Seniorengemeinschaft Seniorengymnastik bzw. Wirbelsäulengymnastik an.

Wenn Sie körperlich aktiv werden möchten und das in Gesellschaft mit Gleichaltrigen tun wollen, dann kommen Sie einfach zu der Übungsstätte im Bürgerhaus Oststadt und machen eine kostenfreie Schnupperstunde mit.

Anmeldungen und Infos unter:
Essener Seniorengemeinschaft Tel. 0201 2480333.


Senioren- und Wirbelsäulengymnastik*
Nr. 98 Raum
 
   

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